万里村れい official blog

~Prelude for Tomorrow

運動不足を解消しよう!

1月も半分過ぎて、コロナで怠慢太り、お正月太り。
もう大変です。私の筋肉量は 半端なく激減です!!!
誰のせいでも、何のせいでもない! 今や 老化の一途です。
で、急に友人たちが通っている、カーブスなるところで体験してきました。
直ぐに入会!   明日が、初日です。
4月28日までに何とかウエストを絞りたい。
食事も気を付けないと、、、やはりそうですね。
甘い物も少しづつ減らして痩せないと、、、、
バンドのメンバーに ”口だけダイエット” と
数年言われ続けてきたこの言葉、返上したい!
夜中に食べたくなるスイーツ、今夜もやめて寝ることにしようっと。


コメントは受け付けていません。