今年は近年の中　一番花をつけて
、私を喜ばせてくれた牡丹が、
これでおしまい！
大好きな牡丹を眺めながら、
スムージーで朝食！　

沢山作ったので、走って、角の八百屋の伯母さんにも届け！！
八百屋さんも今年初物のスイカを私の母に下さって！
近所は、助け合い！

7月10日のライブに向けて
少しダイエットしないと！
大食いの私にはとても難しい課題！

毎朝のスムージー：　りんご、バナナ、イチゴ、パイナップル、ブルーべりー、豆乳＆水素水

私の水素水：　水素スティック　をペットボトル2000ＣＣにポイと入れておくと５時間で出来上がる。
　　　　　　この水素ステイックは、３ヶ月保つのです
。私はこれを飲んでから、腸が強くなり、多分腸がとても綺麗になっているらしい。
　　　　　　ここでは言えない変化があって～～！！！！　女性にとってはとても嬉しい変化ですぞ！
　　　　　　興味のある方は、親しい方の会社でしている水素のスティックなので、お知らせできます。